必杀|苦练一个必杀，只玩一次( 二 ) 手册|反省|趁早|自我意识|苦练

“反省”的英文是（reflection），也有反射的意思，也就是像照镜子一样藉由反射看到自己。看到了自己，就会有自我，这就是自我意识。
有了自我意识以后，才有自由选择的可能，人类的生命由此展开。与反省意识相对应的是“直接意识”。
除了人类以外，其他生物都只能意识到外在环境的变化并作出直接反应。
譬如，一头狮子可以意识到自己面前有斑马，然后才去猎取的行动。可是当它能够填饱肚子后，就不会再继续猎取其他斑马，狮子不会想要多捉几只，然后可以休息个一两天。
这就是因为狮子只能意识到外在发生的情况，而无法意识到自己，并设计自己的生活。
人类跨过了反省的门槛，可以自由思考，自由抉择，以便决定自己的未来，这是自然造化赐予的天赋。
但拥有天赋不代表就能将天赋淋漓尽致地发挥出来。
纷繁复杂的世俗生活中，更有效的反省需要系统的方法论与工具，方法论和工具的优劣将直接影响反省的效果与质量。
你要非常清楚这一点，才不至于将造物主经亿万年酝酿捧出的成果付诸东流。
而效率手册就是帮助大家内省，将反省意识系统构建并实施的有效工具。
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