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『芝麻』芝麻花生馅的调制方法,包子馅料做法

『北京壹网_『芝麻』芝麻花生馅的调制方法,包子馅料做法摘要』芝麻这么多好处,今天给大年夜家分享一个芝麻花生馅的制造办法,此馅做包子馅异常养分好吃,操作简单一、黑芝麻150克洗干净,放入锅中小火炒干水份,炒到锅中噼噼啪啪的响声音二、花生250克洗净,炒到外面微黄,用手搓去皮三、芝麻用摒挡机打成芝麻粉四、去皮的花生放入...


      

芝麻原产于非洲等地 , 后来又传于印度 , 我国也是芝麻生产的大国 , 占有的栽培总面积为百分之十三点五 。
芝麻的营养价值很高 , 具有健身抗癌 , 芝麻还能增加皮肤弹性 , 抗衰老作用 , 增强记忆力 , 有效的预防头发过早变白、脱落及美容润肤、保持和恢复青春活力的作用 。
【『芝麻』芝麻花生馅的调制方法,包子馅料做法】芝麻是一种滋养强壮药 , 有补血、生津、润肠、通乳和养发等功效 。 适用于身体虚弱、头发早白、贫血、津液不足、大便秘结和头晕耳鸣等症 。
芝麻这么多好处 , 今天给大家分享一个芝麻花生馅的制作方法 , 此馅做包子馅 非常营养好吃 , 操作简单
『芝麻』芝麻花生馅的调制方法,包子馅料做法
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一、黑芝麻150克洗干净 , 放入锅中小火炒干水份 , 炒到锅中噼噼啪啪的响声音
『芝麻』芝麻花生馅的调制方法,包子馅料做法
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二、花生250克洗净 , 炒到外面微黄 , 用手搓去皮
『芝麻』芝麻花生馅的调制方法,包子馅料做法
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三、芝麻用料理机打成芝麻粉
『芝麻』芝麻花生馅的调制方法,包子馅料做法
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四、去皮的花生放入料理机中打成稍大的颗粒 , 不要打的太碎 , 太碎了口感不好 , 没有嚼劲 。
『芝麻』芝麻花生馅的调制方法,包子馅料做法
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五、打好的芝麻和花生如上图
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六、芝麻中加入猪油130克 , 搅拌均匀
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七、加入糖150克 , 搅拌均匀
『芝麻』芝麻花生馅的调制方法,包子馅料做法
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八、花生碎倒入调好的芝麻中 , 搅拌均匀即可
『芝麻』芝麻花生馅的调制方法,包子馅料做法
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『芝麻』芝麻花生馅的调制方法,包子馅料做法
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此款芝麻花生馅配方简单 , 简单不失美味 , 非常营养好吃 。

声明:本文是由网友投稿,文中所阐述的观点不代表北京壹网立场。

    标签: 包子 花生 芝麻

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