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玩手机 还喜欢摸黑玩手机?小心晃出急性青光眼!

『北京壹网_玩手机 还喜欢摸黑玩手机?小心晃出急性青光眼!摘要』这绝非危言耸听。在昏暗的光线下悠揭捉,会造成瞳孔长时光散大年夜,堵塞眼内液体轮回流畅,导致眼压升高,青光眼急性发生发火。而持续的法眼压还可给眼球各部分组织和视功能带来伤害,造成目力降低、视神经毁伤和视野缩小,如不雅不及时治疗,甚至可能导致掉明。当然...


      

【玩手机 还喜欢摸黑玩手机?小心晃出急性青光眼!】玩手机 还喜欢摸黑玩手机?小心晃出急性青光眼!
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宅在家的那段日子里 , 除了吃饭睡觉 , 熬夜刷抖音、打王者、追剧是不是成了你每天的标配?原有的生活规律被打乱 , 白天不起 , 晚上不困的夜猫子生活由此开启 。 即使关了灯也舍不得放下手机 , 意犹未尽时在被窝儿里也能刷上半个钟头 。 殊不知 , 摸黑玩手机 , 急性青光眼正在悄悄逼近你 。
不开灯玩手机 真能看瞎眼
这绝非危言耸听 。 在昏暗的光线下用眼 , 会造成瞳孔长时间散大 , 堵塞眼内液体循环流通 , 导致眼压升高 , 青光眼急性发作 。 而持续的高眼压还可给眼球各部分组织和视功能带来损害 , 造成视力下降、视神经损伤和视野缩小 , 如果不及时治疗 , 甚至可能导致失明 。
当然 , 摸黑玩手机只是诱因 , 最重要的是个体本身就属于青光眼素质 。 青光眼素质主要说的人群是高度近视、远视和有家族病史的青光眼患者 。 一旦有诱因 , 就会让眼压升高 , 从而发生青光眼 。 即便自身属于青光眼素质 , 也千万不用害怕 , 只要控制好诱因 , 形成青光眼的几率就会小很多 。
除此之外 , 摸黑玩手机还很容易引发近视、干眼、黄斑病变等多种疾病 , 手机族应当引以为戒 。 摸黑玩手机对青少年的眼睛危害尤其巨大 , 黑暗中近距离看屏幕 , 眼睛眨动得少 , 很容易产生视疲劳 , 青少年的视力还在发育中 , 长此以往 , 很容易加重近视、散光等屈光不正问题 。
四类人高危 更易被青光眼盯上
脾气暴躁的人 一些人常常情绪暴躁 , 情绪不稳定会导致眼压不稳定 , 长期眼压高便会诱发青光眼的形成 。
40岁以上的女性 由于40岁左右的女性逐渐步入更年期 , 因此情绪多变 , 而这些都是青光眼素质的表现 , 情绪变化幅度太大 , 容易导致眼压急剧升高 , 诱发急性青光眼 。
过度用眼者 眼睛跟大脑一样每天需要休息 。 然而 , 上班面对电脑 , 下班玩手机 , 这样的用眼习惯会导致眼睛过度疲劳 , 从而导致青光眼找上门 。
高度近视患者 高度近视因为近视性眼球的扩大和视乳头的伸展 , 导致筛板和视乳头旁巩膜薄化 , 高眼压压迫视神经 , 导致视神经逐步萎缩 , 视野随之逐渐丧失致盲 。
一个动作自测你离青光眼有多远
宅家期间 , 有些人出现了眼睛胀痛 。 对一些人来说 , 这可能是正常的 , 休息休息就没事了 。 但对于青光眼高危因素的人群 , 如果是眼压增高引起的 , 那就可能是青光眼的预兆 。
怎样简单判断眼睛胀痛是不是由眼压增高引起的呢?在这里教大家一个小方法:指测法——用两根手指 , 只需两步 , 就能自测我们的眼压究竟有没有过高 。
闭上眼睛 , 用食指轻轻触碰眼球 , 感觉一下眼球波动感:1.如果跟嘴唇一样的软度 , 那么眼压就是正常的;2.如果跟鼻尖一样硬度的话 , 那么眼压已经轻到中度升高了;3.如果碰起来像额头那么硬的话 , 那么眼压就已经很高了 。 通过这个自测的小方法 , 可以粗略地判断眼压到底正不正常 。 当然 , 如果感到明显不适 , 还是需要看医生 。 还需要提醒的是 , 人的眼压并不是一个恒定不变的数值 。 一天中不同的时间不完全相同 。 不能单凭一次眼压测量值就判断病情或确定诊断 。
此外 , 除了眼睛胀痛、眼压升高 , 青光眼还有以下症状:
恶心呕吐 , 眼疼眼胀 当眼压急剧升高时 , 可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋 , 出现严重的恶心呕吐 。 三叉神经末梢受到刺激 , 反射性地引起三叉神经分布区域的疼痛 , 患者常感到偏头痛和眼睛胀痛 。
视野变窄 , 视力减退 因眼压逐渐升高时 , 视神经受到损害 , 早期多在夜间出现视力下降和雾视 , 第二天早晨消失 。 晚期出现视野缩小变窄 , 这也是青光眼的主要症状 。

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