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『豆浆』7种早餐米糊的做法,健康美味,比牛奶营养,做起来更是简单

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做法:1、先预备材料先将所有材料预备好,红豆和黑米冲刷2遍即可,红枣最好是在温水中泡一下,然后搓洗一下,去掉落大年夜枣上的尘土。然后将洗好的红枣去核,核桃取核桃肉,我用了2个,其实红枣和核桃的量没有固定的,看本身爱好吧,或增或减。2、放入豆浆机中将洗好的...

『堆肥』在家里自制堆肥桶,菜叶、果皮和落叶都能变成有机肥料

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在家里制造有机堆肥,最合适的材料就包含菜叶、不雅皮、鸡蛋壳、茶渣、咖啡渣、不雅壳、落叶、碎草渣和正常枯萎的植物枝叶(避免应用带有病虫害的枝叶)。在堆肥的时刻,如不雅能恰当添加一些小蚯蚓,能快速地分化这些有机材料,也能增长堆肥的养分元素,因为蚯蚓的渗出...

「鸡蛋」这100种花式鸡蛋做法,不仅颜值高,而且营养丰富

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鸡蛋是大年夜众爱好的食物,鲜鸡蛋所含养分丰富而周全,养分学家称之为“完全蛋白质模式”,被人们誉为“幻想的养分库”。scrambledegg外国早餐永远有scrambledegg~就是那种嫩嫩又喷鼻软的感到啦~(* ̄▽ ̄)材料:鸡蛋1个牛奶一小杯(60ml)黑胡椒(可选)吐司一片黄油适...

葱蒜@过年28道小凉菜,2分钟搞定,开胃解腻最健康!

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花开富贵材料:绿色西蓝花,白色菜花、葱蒜辣。做法:1、锅里烧开水,加油盐,先下白菜花焯3分钟。2、白菜花捞出沥水,再下西蓝花焯3分钟。3、两种菜花都沥干水,葱花加生抽调汁拌好。4、锅里放油炝蒜辣,出喷鼻味后浇在菜花上,拌匀后摆盘,白菜花鄙人,西蓝花在上。凉...

「鸡蛋」营养满分!鸡蛋超完整好吃的50种做法!

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做法:1.将鸡蛋煎好,筹划。2.将甜酒放入锅内煮沸,放入生姜。3.将鸡蛋一路放入锅内煮3分钟,放糖,出锅。2.鲜玉米鸡蛋饼材料:玉米、鸡蛋、喷鼻油。做法:1.新鲜玉米放入搅拌器绞碎,参加新鲜鸡蛋搅拌平均作成原料(不消放水和糖)2.用平底锅参加喷鼻油高火加8成热,放入...

「白面」去皱美白面膜方

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材料:火麻仁10克、香蕉20克、茯苓粉30克 , 鸡蛋清一个 。 做法:将火麻仁去皮 , 将上述材料均匀混合并打成浆液状 , 然后直接涂在脸上 。 一般20分钟到40分钟就可以揭下来洗掉 。 【「白面」去皱美白面膜方】 作用:抗衰老、去皱、美白、祛斑等 。...

「冰块」饮品50道制作方法

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清热解暑的酸梅汤 , 营养丰富的核桃露 , 新鲜好喝的各式果汁 , 冰凉爽口的苏打汁 , 清新怡人的冰茶 , 还有各式各样的爽口特饮——椰岛之恋、夏日风情、翡冷翠、红粉佳人……在这里 , 一定有你喜欢的 , 享受夏天 , 享受冰凉的味觉享受 。 五湖上千位品友 , 分...

「烧烤」实战烧烤酱料配方大全!

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   2.参加市售烧烤酱、白醋、柠檬汁,应用锅内余温搅拌平均即可;黑胡椒烧烤酱材料:市售烧烤酱3勺,蚝油、橄榄油各3勺,洋葱末、蒜蓉、黑胡椒粉各1勺,现磨黑胡椒碎少许;做法:1.橄榄油倒入锅中烧热,放入洋葱末、蒜蓉煸喷鼻,炒熟后关火;  ...