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【2 健康快速丰胸食谱】(2)丰胸食谱:黑豆炖猪脚
材料:黑豆150克,猪脚600克,白果20粒,麻油2小匙,盐1小匙 , 鸡精1/2小匙,米酒1杯 。
做法:
1、全部材料洗净,猪脚去毛切块,入滚水 , 捞出沥干 。
2、黑豆炒香 , 加入麻油及姜片炒香 , 再加入4杯水煮开,滤出汤汁备用 。
3、锅中倒入黑豆汤汁煮开,加入猪脚,白果及盐、鸡精和米酒,以及小火炖90分钟即可盛出 。
美食点评:猪蹄是传统的丰胸食品,再加上具有补肾功效的黑豆,能有效补充女性荷尔蒙 , 重现迷人曲线 , 为馋美人平添风韵 。
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