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走出职场低潮心理的方法之七：补习充电 。
如果姷难沽丛词亲陨淼男畔⒉蛔?nbsp;， 那充电补习是绝对是姷淖罴蜒≡?。
走出职场低潮心理的方法之八：运动减压 。
【4 如何走出职场低潮心理】许多上班族都与运动无缘，而长期缺少运动不仅会带来肥胖亦会导致精神倦怠，这时“运动疗法”就派上用场了，适当的运动，可以为娂醯脱沽?。
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