术后早活动的益处 _生活经验

手术后除非是医生认为必须严格卧床的情况以外，早期下床活动是术后顺利恢复的重要环节。那么术后早期活动益处有哪些呢？

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1、防止肺部感染
【术后早活动的益处】 胸腹部手术后，病人在病床上，由于疼痛和体位的关系，呼吸的深度都不够大，呼吸道内常常有较大的“死腔” ，这些部位没能进行有效的气体交换，分泌物不容易排出，时间长了就会发生发热，咳脓痰等，即所谓“坠积性肺炎” 。早期下床活动，能使呼吸次数增加，呼吸幅度加深，气体交换充分，痰也容易咳出，有利于防止肺部感染的发生。
2、促进胃肠功能的恢超
腹部手术后的病人，医生都会关心其“肛门排气了没有”’“肚子里叫了没有”，因为这些意味着肠功能的恢复，病人即可以开始进食了。而胃肠手术后病人能够进食则是恢复良好的重要标志。而早期下地活动有功于胃肠功能的恢复。
3、预防肠粘连
剖腹手术后由于肠管表面变得粗糙和水肿，容易发生互相粘连，造成手术后腹痛、腹胀甚至肠梗阻。早期下床活动，由于体位的变动，使肠管的蠕动加强，可以减少严重肠粘连的发生。
4、减少下肢静脉栓塞的发生
木后如果长期不下床活动，下肢静脉回心血流减慢。手术和药物又可以使人体内血液粘稠，易于发生下肢静脉桂塞。表现为下肢肿胀、疼痛，体温也会升高。如果用药治疗无效，还需手术取出血栓。如果拴子脱落还会导至肺梗塞、肠梗塞等的危险。早期下床活动，可使下肢的血流加快，可以大大减低这种手术后并发症的发生。
5、促进刀口的愈合
有入说，手术后早期活动可能发生刀口裂开或出血、感染。其实，只要手术的无菌技术严格，缝合技术规范，病人又不是营养不良或年老体弱者，手术后24小时刀口即已开始愈合(当然完全牢固地愈合还要一段时间) 。如此时下床活动不但可使伤口局部的血液循环加快，而由于活动后腹胀减轻，食欲增加，使机体营养进一步改善，这些对于刀口附件炎症的消退和刀口的愈合都是非常有利的。
6、小贴士
手术后早期活动一定要在医生的指导下进行，不可主观认为可以活动就擅自活动。有一些手术是不能早期下床的，如疝修补术、骨关节固定术、心脑的手术大都需要在床上休养一段时间才能下床。但在床上也可以做一定的活动，如肢体肌内关节的锻炼等。这也有利于尽快地康复。

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