公路离家近心脏病也找上门 _生活经验

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导读：心脏病怎么预防？患了心脏病只能小心翼翼不给心脏病发作的机会。怎么避免心脏病爆发呢？方法有不少，但远离公路竟然就能降低心脏病发作的风险。据英国《每日邮报》近日报道，居住在繁忙的公路旁边可能会增加心脏病的风险。……
在医学如此昌明的今天，心脏病仍然是一个无法逾越的鸿沟。患了心脏病只能小心翼翼不给心脏病发作的机会。怎么避免心脏病爆发呢？方法有不少，但远离公路竟然就能降低心脏病发作的风险。据美国的一项新研究显示，居住在繁忙的公路旁边可能会增加心脏病的风险，这可能是源于车辆尾气中的有害颗粒。
公路离家近易发心脏病
【公路离家近心脏病也找上门】据英国《每日邮报》近日报道，来自美国布里格姆妇女医院的研究人员调查了107130名平均年龄为60岁的妇女，她们的家均离公路50米以内。这些志愿者1986~2012年间参与了护士健康研究，研究者统计了他们的住所到公路的距离，还有年龄、种族、吸烟、体力劳动和饮食等因素。结果发现，比起那些至少住在500米以外的人，这些参与者患心脏病的风险增加了38%，距离公路每接近100米，危险则上升6% 。在研究期间，共有523例心源性猝死和1159例死于冠状动脉疾病。但是研究人员无法衡量所有可能的高危因素。
美国环境保护署在2009年预计大约有3500万美国人住在离公路300米的范围内，在世界各地这个数字正在呈持续增长的趋势。
海梅·哈特博士表示，环境暴露可能会增加心源性猝死或死于冠状动脉疾病的风险，认识到这一点对于医疗服务提供者来说很重要。此外，吸烟、饮食和肥胖也是危险因素。
研究人员表示，由于这次的参与者几乎都是中老年人、白种人和中上经济阶层的人士，因此还需要对不同年龄、不同种族和不同收入水平的男性和女性进行研究。下一步是要确定究竟似乎是哪些风险是心脏疾病和马路这两者关系的助推剂，比如空气污染等。
哈特博士指出，不管居住的地方是否倡导了有益心脏健康的生活习惯，人们自身也应多加注意，维持健康的体重、多锻炼，多吃富有营养的食物，戒烟和压力管理也有助减少心血管疾病的风险。那些住在马路附近的人们要提高对心脏病风险因素的警惕。
各位看官看到了吧，如果不想心脏病高危因子潜伏在身边，也不想心脏病就这样悄无声息地发作，那就把家搬得离马路远一点吧。

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