斑秃吃什么食物 _生活经验

斑秃是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发?。?主要症状表现为掉头发、秃顶，通过饮食能改善其症状。下面一起来看看斑秃吃什么食物好。

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1、酥蜜粥
材料：20-30克酥油、15克蜂蜜、100克大米。
做法：先将大米洗干净，然后加水煮成粥，烧沸后加入酥油和蜂蜜，煮至熟即可食用，宜温服。
功效：适用于斑秃。大便溏薄，身体肥胖者不宜多服。
2、龙眼蜂蜜方
材料：400克龙眼肉、适量蜂蜜。
做法：将龙眼肉放入锅内干蒸30分钟后取出，然后放在阳光下晒2小时，第二天按照同样的方法再蒸再晒，然后加入适量的蜂蜜和水，用小火炖熟后服用。
功效：适用于斑秃。
3、归子丸
材料：500克当归、500克柏子仁。
做法：将当归和柏子仁一起研磨成细末，然后炼蜜为丸如黄豆大，每日服用3次，每次9克，饭后服。
功效：适用于斑秃。
4、柿饼枸杞子丸
材料：50克干柿子、50克枸杞子。
做法：将干柿饼、枸杞子一起研成粉末，制成绿豆大小的丸子，然后将丸子煮沸即可。每日1剂，喝汤吃丸子。
功效：补血益精，适用于血虚型斑秃患者。
5、紫河车鸽子汤
材料：1只鸽子、1个紫河车。
做法：将鸽子冲洗干净，紫河车洗干净，反复浸漂。然后一起放入锅中，加适量水，用文火炖熟后，取出紫河车。吃鸽子喝汤，每日服食1次。
功效：补血益精。适用于肝肾不足型斑秃患者。
6、黑豆核桃桑椹粥
材料：5颗大枣、10克核桃仁、10克桑椹、30克黑大豆、50克粳米。
做法：将所有材料都放入锅中一起煮成粥食用，每日1剂，可连续食用。
功效：黑豆核桃桑椹粥适用于肾亏血虚所导致的斑秃。
7、黑豆煮熟地
材料：50克黑豆、20克熟地、10颗红枣。
做法：将材料一起放入砂锅中，加入适量水用文火煨至黑豆熟烂即可食用。每日1剂，连续服用。
【斑秃吃什么食物】 功效：能补血养荣，用治斑秃脱发、早白头等症。

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