神经性皮炎吃什么好神经性皮炎饮食指南 _生活经验

神经性皮炎又称慢性单纯性苔藓，是以阵发性皮肤瘙痒和皮肤苔藓化为特征的慢性皮肤病，为常见多发性皮肤病。那么神经性皮炎吃什么好呢？

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1、绿豆百合薏米粥
原料：薏米100克，绿豆50克，鲜百合200克，白糖适量。
制法：将百合掰成瓣，去掉内膜。绿豆、薏米加水煮至五成熟后加入百合，用文火熬粥，加白糖调味即可。
用法：每日1～2次。
功效：养阴清热，除湿解毒。适于神经性皮炎。
2、红枣发菜炖鸽子
原料：鸽子1只，红枣15枚，发菜10克，食盐、味精各适量。
制法：鸽子去毛及内脏，洗净切块，与红枣、发菜一起放入砂锅中，加入清水炖熟，调味服食。
用法：饮汤，吃鸽肉、红枣。每日1剂，连服7～8剂。
功效：适用于血虚风燥引起的神经性皮炎。症见剧痒，夜间为甚。
3、芹菜豆腐粥
原料：芹菜、豆腐各30克，大米100克，食盐少许。
制法：芹菜择洗干净，切碎，与豆腐、大米一起煮粥，粥熟后调入食盐即可食用。
用法：每日1剂。服食时间依据病情变化。
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