3 心理衰老不利健康四招帮你找回年轻活力 _生活经验

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6、情感变得不稳定
较易动感情，遇到困难，不像以前那样镇定自如，经常有莫名其妙的焦虑感。对喧闹声感到很烦躁，看不惯年轻人的言谈与行为。
7、意志衰退
做事缺乏毅力和探索精神，喜欢凭老经验办事，下决心要做的事常常拖拉而不立即行动，进而，什么事情都不想做了。
8、反应能力下降
动作不如从前灵活，对事物不如以前敏感。一旦疲劳，恢复得较慢。睡眠时间也比以前少了。
9、兴趣爱好减少
生活中感兴趣的范围变小了。不再有兴趣看小说、电影、电视，不再喜欢参加各类活动，特别是集体活动。
10、产生衰老感和死亡感
【3 心理衰老不利健康四招帮你找回年轻活力】总感到自己老了，经常想到自己已临近死亡，常回想已故的亲友，又联想到自己，悲悲戚戚。

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3 心理衰老不利健康 四招帮你找回年轻活力

3 心理衰老不利健康四招帮你找回年轻活力