【2 冬季泡温泉的五种选择】
文章插图
3、瀑布浴 。
藉水压冲击,可活络筋骨,达到治疗酸痛的效果 。但请避免与泉水成直角直接冲击,以斜角舒缓水压并以毛巾敷于患部为宜 。
4、半身浴法 。
脏以下部位浸泡于温泉中 , 可调整体温,平衡内分泌的平衡 。
5、瘦身的小秘方 。
泡汤时以浸泡15分钟、起身5分钟、再浸泡15分钟为原则,反覆2~3次,,且浴后1小时内不进食,持之以恒,效果良好 。
2 冬季泡温泉的五种选择的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 3 冬季吃十种食物治疗感冒超有效
- 2 冬季七个养肾防寒小诀窍
- 2 冬季吃火锅当心七个误区
- 3 冬季泡温泉的五种选择
- 3 冬季羊肉六种做法能养生御寒
- 4 冬季吃十种食物治疗感冒超有效
- 3 冬季七个养肾防寒小诀窍
- 3 冬季吃火锅当心七个误区
- 4 冬季羊肉六种做法能养生御寒
- 4 冬季泡温泉的五种选择