产后大便难食疗方精选 _生活经验

【产后大便难食疗方精选】

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产后大便难是指妇女产后饮食如常，大便数日不解，或排便时干燥疼痛，难以解出者。
中医辨证治疗产后大便难
血虚型
[临床表现] 产后大便干燥，数日不解，或解时艰涩难下，但腹无胀痛，饮食如常，面色萎黄，皮肤不润，舌质淡、苔?。鲂樯?。
[食疗药膳]
1．蜂蜜黑芝麻：蜂蜜100克，黑芝麻60克(研末) 。调和蒸熟，每日分2次当点心吃。
2．香蕉炖冰糖：香蕉3只，冰糖25克。将香蕉剥皮，与冰糖入炖盅炖熟食，每天2次，连用3日有效。
3．苏子麻仁粥：麻子仁15克，苏子15克，粳米60克，先将麻仁，苏子捣烂如泥，然后加水慢研，滤汁去渣，以汁煮粳米为稀粥，空腹食用。
4．桑椹芝麻糕：桑椹子30克，黑芝麻60克，火麻仁10克，柏子仁10克，糯米粉700克，白糖30克，粳米粉300克。黑芝麻炒香，桑椹、火麻仁、柏子仁煎汁，糯米粉、粳米粉、白糖、药汁、清水一起揉成面团，做成糕，在每块糕上撒上黑芝麻，上笼蒸15—20分钟即可，每日早餐时食用。

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产后大便难食疗方 精选

产后大便难食疗方精选