【2 美容解毒食物】

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排毒使者——海带
海带中含有一种叫作硫酸多糖的物质 ， 能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外 ， 使血液中的胆固醇保持正常含量 。海带表面有一层略带甜味的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，它具有良好的利尿作用，可以治疗肾功能衰竭、药物中毒、浮肿等 。

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