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芦荟可以生吃
1、最好是将叶子摘下后切成片,凉拌或者蘸着糖醋汁食用,还可以榨取芦荟的芦荟汁饮用 。
2、生吃芦荟的时候,选择叶片比较厚实的新鲜芦荟叶子,把叶子的表皮去掉、切成块,放入蜂蜜然后再食用 。
扩展资料：
芦荟
芦荟（即库拉索芦荟）是芦荟属中少数可食用的物种之一,其制品被广泛应用于食品、美容、保健、医药等领域 。但芦荟也具有一定毒性,孕妇、婴幼儿不宜食用 。
【新鲜芦荟可以生吃吗】普通人每日食用库拉索芦荟凝胶不宜超过30克 。对芦荟的过敏反应包括皮肤红肿、粗糙等现象,轻者出现恶心、呕吐、腹泻等症状,重者可引起急性肾炎 。

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