水肿是孕期常见的现象,孕妇水肿不仅给生活带来很多的不便,而且对胎儿也有一定的影响,因此,出现水肿的孕妇一定要学会缓解 。今天小编来给大家介绍一些缓解孕妇水肿的菜肴,一起来看看吧 。
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缓解孕妇水肿的菜肴
赤豆鲫鱼汤:赤豆90克,鲫鱼1条(250克) , 加水煮料后服食 。
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清蒸砂仁鲫鱼:砂仁4克 , 甘草末3克 , 一并放入已经洗净的鲫鱼肚子内 , 加调料,清蒸至烂熟后服食 。
冬瓜鲤鱼汤:带皮冬瓜500克 , 鲤鱼1条(500克) , 加水共煮 , 加少许盐 。食鱼饮汤 。
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黄花鱼汤:黄花鱼150克,大蒜头30克 。黄花鱼切段,大蒜头切片后加水共煮 。
清炒黄花菜黄瓜:黄花菜15克 , 黄瓜150克,生油12克 。黄花菜、黄瓜洗净后切段,用九成热的油炒熟即成 。
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【缓解孕妇水肿的菜肴】小编温馨提醒:孕期水肿症状较轻者,不一定需要药物治疗,但是如果发生严重水肿,应及时到医院就诊 。
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