糖尿病患者应该掌握的数据 _生活经验

糖尿病诊治过程中有许多数据，是判断病情及药物治疗效果的依据，记住这些数据对糖尿病患者是很有用的。郑州大学第二附属医院内分泌科王崇贤

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诊断方面
1、正常人吃饭后，1小时胰岛素的释放值应高于空腹时的3～5倍。2型糖尿病患者1小时的胰岛素释放值＞49μu/ml ，或2小时＞48μu/ml ，属于胰岛素分泌增高，表示有胰岛素抵抗；1小时胰岛素释放值＜27μu/mL或2小时释放值＜28μu/mL，属于胰岛素分泌减少，表示胰岛素分泌不足。
2、肌注1mg胰高血糖素，90分钟后C肽增加不足0.5ng/L，可诊断为1型糖尿病。
胰岛素治疗
1、胰岛素治疗开始时，第一次胰岛素剂量的确定方法有三：（1 ）0.3u×病人体重（kg）＝日胰岛素量。（2）空腹血糖mmol/L×1.8＝日胰岛素量。（3）空腹血糖mg/dl÷10＝日胰岛素量。
2、正常人生理情况下每1小时分泌胰岛素1单位，一昼夜24单位。
3、空腹血糖＞7mmol/L后，血糖每增加1mmol/L ，追加胰岛素1.4单位；餐后2小时血糖＞10mmol/L，血糖每增加2mmol/L，追加胰岛素1单位。尿糖1个“＋”增加胰岛素2～4单位。
4、对胰岛素敏感的人， 1单位胰岛素可降低血糖2.7mmol/L 。胰岛素1单位可消化糖10～15克，因劳动需多吃一两（50克）主食时，需追加胰岛素5单位，也就是1单位胰岛素可降低10克主食增高的血糖。
5、发热病人，体温每增高1℃追加胰岛素20％。当病人有严重感染，血糖大于16.7mmol/L，任何抗生素均无效时，必须先用胰岛素使血糖下降后，抗生素方可生效。
6、1单位动物胰岛素的降糖效果，相当于人胰岛素0.8单位的降糖效果。
7、胰岛素分泌，分第一相和第二相，第一相胰岛素分泌（10分钟内）是公认的判定胰岛功能早期受损的指标，是2型糖尿病餐后高血糖的重要原因。空腹血糖＞6.4mmol/L或餐后2小时血糖＞10mmol/L的病人，表示第一相胰岛素分泌已经完全消失了。
药物降糖
1、1片优降糖的降糖效果，相当于4单位的胰岛素；若日服优降糖6片，改用胰岛素注射，其用量为4×6＝24单位。
2、糖尿病患者静脉点滴葡萄糖时，2克糖需加胰岛素1单位。如5％葡萄糖输注500毫升，那么应加入胰岛素12.5单位。
3、用吡啶酸铬（唐安一号）降糖，需服1个月后方可见疗效。
4、降糖药，凡是一日服一次的均为长效制剂，如瑞易宁、万苏平；一日服两次的为中效制剂，如优降糖、达美康；一日服三次的为短效制剂，如美比达、糖适平。
5、优降糖餐前服1片，相当餐后服3片的降糖效果。
6、血糖1mmol/L＝18mg/dl 。
7、有报告：每日服用维生素C900mg，维生素E600mg，3个月后糖化血红蛋白可下降1％。
运动降糖
1、严格控制饮食1个月，若空腹血糖仍＞7mmol/L，餐后2小时血糖＞10mmol/L，应开始药物治疗。
2、餐后1小时开始运动，运动1小时后可降低血糖1～2mmol/L 。
3、1个运动单元的运动量指的是，散步：每分钟100步30分钟；慢跑：每分钟110步20分钟；小跑：每分钟120步10分钟。均可消耗热量800～1000大卡。
【糖尿病患者应该掌握的数据】其他
糖尿病患者一次饮酒20克以下，一般不会给健康带来损害。但饮酒70～80克会中毒，250克以上会昏迷死亡。酒精量的计算方法：饮酒容量×饮酒度数×0.8＝酒精量（单位：克）。如一次饮40度酒，200毫升，酒精量为200×0.4×0.8＝64克。

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