文章插图

3、散瘀活血 。
韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化 。
4、杀菌消炎 。
韭菜有其独特的香味，这是因为它所含的硫化物 。这些硫化物有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力 。此外韭菜中这些硫化物还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A 。
【2 春季常吃韭菜的六大好处】
5、护肤明目 。
韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率 。

2 春季常吃韭菜的六大好处的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 3 春季常吃韭菜的六大好处
• 4 春季常吃韭菜的六大好处
• 春季九个养生小常识
• 2 春季九个养生小常识
• 3 春季九个养生小常识
• 野生菌可以经常吃吗 吃野生菌中毒了怎么办
• 花生营养高 常吃有助防止冠心病和癌症
• 4 春季九个养生小常识
• 吃榴莲有助于缓解痛经吗 常吃榴莲有什么好处
• 春季健康必知九个养生原则