怎样正确的母乳喂养_如何正确的母乳喂养 _生活经验

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导读：怎样正确的母乳喂养？给孩子喂奶也是一项技术活。那么，怎样正确的母乳喂养呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。
怎样正确的母乳喂养
喂奶时，妈妈要坐在椅子上或床上，一只手抱住婴儿，另一只手自由活动。把婴儿的头放在手腕的内侧，使后背贴着手腕，屁股则用手托着，呈45°角左右比较合适。把婴儿的屁股放在妈妈的膝盖上，肩膀和手腕放松，不能太用力。
乳头及周围要用消毒棉或者煮沸面蘸饮用水擦干净，婴儿嘴的周围也要擦一下，但嘴里不要擦，时刻注意清洁卫生。轻轻按摩乳房和乳头，尤其要向外拉一拉扁平乳头。
乳头要尽量深入婴儿嘴中，让婴儿的舌头含住乳头。要用手按着乳房，以防婴儿充分吸允时，乳房会堵住鼻子，造成窒息或呛奶。
两外，两侧乳房应轮流喂。如果婴儿睡着了，或者停止吃奶，可用手碰一下他的脸颊、耳朵，以刺激他吃奶，但也不能勉强婴儿。
让婴儿上身直立，靠在妈妈的肩膀上，轻轻抚摸。如果喂奶时，婴儿被呛着或者看样子很难受，可以让婴儿稍微休息，打过嗝后再吃。
喂完奶后，也要用消毒棉把乳头和乳头周围擦干净，婴儿嘴周围也要擦，防止形成奶垢。
婴儿吃完后，要让他打嗝、排气。因为，婴儿会吃进空气，所以，必须把空气排出去。否则，婴儿在躺下后会吐奶。
婴儿睡着后，要过15分钟左右，再把婴儿放在床上，让他侧身躺下。10~30分钟后，检查一下尿布是否湿了，如果湿了应赶紧换。
另外，如果乳房没有排空，要把乳汁挤出扔掉。因为，如果不处理，就会造成下次出奶不畅，甚至得乳腺炎，所以，必须注意这些，形成良好的喂奶习惯。
注意事项：
1、在床上喂奶会觉得舒适暖和。
2、喂奶前检查一下尿布，如果湿了就更换，否则婴儿不能好好吃奶。
3、以轻松的心情喂奶。如果妈妈精神上有负担或心情紧张，乳汁就会流不出来或流得不畅。
4、要把乳房全露出来，不能让衣服挡住，更不能让衣服遮住婴儿的嘴和头。
5、掌握适宜的喂奶时间与间隙，形成一定规律。
6、如果非常疲倦，就挤出足够的乳汁以备晚间喂养。把挤出的乳汁放进消毒瓶内，嘱咐家人届时给喂奶。
7、假如与婴儿不在一个房间，你害怕听不到婴儿哭声，可以买一个婴儿信号器，它能传递婴儿的任何声音。
8、放一些尿布等替换用品在卧室里，以便更方便给婴儿哺乳和换尿布。
9、在床边放些饮料，在哺乳时口渴了可随时饮用。
10、妈妈要用肥皂洗净干手，剪掉指甲，免得划伤婴儿。
总结：相比较如今品种繁多的奶粉，母乳喂养婴儿是最安全可靠的，有助于宝宝健康成长。但是，要想让宝宝吃得顺心，吃得健康，吃得安全，就要注意上面这些事项，注意喂奶的姿势，注意消毒，随时关注宝宝的状况，看其是否吃得开心，吃得满足，如果宝宝不开心，一定要检查一下问题出在哪里。作为新手，新妈妈们喂奶时一定不能掉以轻心。
如何正确的母乳喂养
要坐得舒服。选择一把舒适的、有扶手的椅子，再用枕头支撑好你的后背和胳膊。大多数沙发都不能提供足够的支撑，让你舒服地喂奶，所以你得靠枕头的帮助。你可以在脚下垫几个枕头，以免身体向宝宝倾斜，也可以把脚放在脚凳、咖啡桌或一摞书上。在大腿上放个枕头或叠起来的毯子，你就不用弯腰了。无论你采用哪个姿势喂奶，都一定要把宝宝抱向你的乳房，而不是用乳房去够宝宝。
托好乳房。母乳喂养期间你的乳房会变得更大、更沉重。所以，你在喂奶的时候可以用空着的那只手以C形(4个手指托在乳房下面，大约在时针9点钟的位置，大拇指在上面3点钟的位置)或V形(把乳房托在分开的食指和中指之间)托住乳房。小提示：手指应距离乳头和乳晕至少5厘米，以免宝宝咬到你的手指。
支撑好宝宝。让宝宝感到安全舒适，有助于他更愉快有效地吃奶。用胳膊、手加上枕头或叠起来的毯子来支撑宝宝的头、颈、背和臀部，让它们保持在同一直线上。你可以把宝宝包裹起来，或把他的双臂轻轻固定在身体两侧，这样就能更轻松地给宝宝喂奶了。
经常变换姿势。尝试不同的喂奶姿势，有助于找到你觉得最舒服的姿势。很多妈妈发现避免乳管阻塞的最佳方法就是有规律地变换喂奶的姿势。因为每种姿势都会使乳头的不同部分承受压力，也可能会帮你避免乳头疼痛。小提示：每次喂奶轮流用不同的乳房先喂，你的奶量会大大增加。
先放松，再喂奶。做几次深呼吸，闭上眼，冥想一些宁静的画面。在手边放一大杯水、牛奶或果汁，准备在喂奶的时候喝。别忘了，补充足够的水分能帮你分泌更多乳汁。
正确让宝宝停止吃奶。理想的状态是，当宝宝吃完一个或两个乳房里的奶时，他能知道自己是否吃饱了，并主动把嘴从你的乳头松开。如果你需要改变宝宝的姿势、让他换吃另一个乳房，或者出于某些原因需要停止喂奶时，可以把手指轻轻伸进宝宝的嘴角里，当宝宝的嘴发出一声轻轻的“啪”后，就表明他停止吃奶了，这时你就可以把他抱开了。
母乳喂养的优势
母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。西方国家过去由于都市化的缘故，母亲在生产完后不久就回到工作岗位，使婴儿缺乏母乳的喂哺。有研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康。因此，西方国家的妇女在近十年来开始重新回归母乳喂养。
1.美国儿科学会推荐母乳喂养“人奶是所有婴儿首选的喂养方式，包括早产儿和患病的新生儿……我们建议母乳喂养应至少持续12个月，之后是否继续进行应根据母婴双方的共同意愿决定。”
2.母乳喂养增进母子感情母乳喂养刺激母亲体内催产素的释放。“现在已充分证明，催产素不仅刺激子宫收缩和乳汁分泌，还促进母性行为的发展和母子间亲密关系的形成。
3.母乳喂养满足婴儿情感的需要所有的婴儿都需要被抱在怀里。研究显示早产儿如果得不到拥抱和抚摸则更容易死去。对无论那个年龄段的婴幼儿来说，最让他们感到安慰的事就是被紧紧抱着，依偎在妈妈怀里吃奶。一些喂奶瓶的父母懂得喂奶瓶时搂抱宝宝的重要性，另一些则不明白这个道理。尽管父母们的意图是好的，但在孩子嘴里塞上个奶瓶让他们自己吃的诱惑总是存在的。或者，等宝宝大一些时，让他们自己拿个奶瓶独自坐在一边。这在情感上不能满足宝宝的需要，对宝宝的身体也有害。没人照看的孩子会噎着。而且，让孩子吃着奶瓶入睡导致蛀牙。
4.母乳提供完美的婴幼儿营养“人奶是喂养婴幼儿唯一优越的食品，而且它就是适用于人类的。选择任何替代品喂养与之均相去甚远。就生长、健康、发育和所有其他短期和长期的益处来讲，母乳喂养的婴幼儿应被树立为被参照的、规范的样本。”
5.不母乳喂养增加母亲罹患乳腺癌的风险“如果所有的没有进行母乳喂养的或母乳喂养不到3个月的妇女都母乳喂养4-12个月，相对目前的概率，绝经期前经产妇患乳腺癌的几率要减少11% 。如果所有有孩子的妇女都进行24个月或更长时间的母乳喂养，同样的几率将减少25% 。在早年就开始喂母乳的妇女中，患病几率则更低。
6.配方奶喂养的女宝宝成年后患乳腺癌的风险增大在婴幼儿时期吃配方奶的女孩成年后患乳腺癌的几率较高。吃过母乳的女孩，哪怕只吃过很短一段时间，她无论是在绝经期前还是绝经期后得乳腺癌的风险都比吃奶瓶的女孩低25% 。
7.人工喂养与较低的智商相关支持这一论断的最新研究来自于新西兰。在那里，一项对1000多个孩子持续了18年之久的纵向研究表明，那些在婴儿期得到母乳喂养的孩子无论智商还是学习成绩都胜过那些人工喂养的孩子。
8.母乳永远唾手可得，且与配方奶粉相比，包装更好这还用得着多说吗?
9.母乳有助于胎便的排出婴儿出生时，肠道内有沥青样的粘稠胎便。初乳，或早期的乳汁，是专为帮助婴儿排出胎便而特别设计的。
10.母乳中含有抵抗疾病的免疫物质，并帮助宝宝免疫系统发育这两个好处配方奶粉都不具备。
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