文章插图
【蔬菜中有蛋白质吗】富含蛋白质的蔬菜：
许多深色,绿叶蔬菜和绿叶植物都含有蛋白质 。单独食用这些食物不足以满足日常蛋白质需求,但少数蔬菜小吃可以增加白质摄入量 。
特别是当与其他富含蛋白质的食物结合时 。一个中等的西兰花茎含有约4克蛋白质；羽衣甘蓝每杯提供2克蛋白质 。

蔬菜中有蛋白质吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 夏季狂吃5大蔬菜，轻轻松松瘦下来
• 为什么贝加尔湖中有海洋动物
• 蛋白质是天然高分子材料吗
• 帝王计划有哪些怪兽
• 粗中有细上一句是什么
• 龙虾吃什么食物 蔬菜
• 小乌龟吃什么蔬菜
• 一颗鸡蛋有多少克蛋白质
• 春天吃什么菜好 12种蔬菜推荐
• 2 春天吃什么菜好 12种蔬菜推荐