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【踏步走先迈哪条腿】踏步走先迈左腿 。部队里《三大条例》的《队列条例》规定,三大步伐不管是跑步、齐步、还是正步以及踏步都是先起左脚而后右脚,踏步时脚尖距离地面25公分为正规 。
在踏步走的同时,两臂用力向前后作大幅度的摆动,以增进胸、肩及上肢的活动 。其目的是为了上肢关节和全身肌肉都能不断地得到运动,保持全身血液循环流畅,从而消除上肢、胸背部因在工作中固定姿势而造成的局部机体疲劳和心理疲劳 。摆臂速度可与原地步行的速度样,每分钟60—90次,时间一般为10分钟左右 。

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