![准妈咪感冒食疗方法](http://img.jing111.com/240227/1S5464628-0.jpg)
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【准妈咪感冒食疗方法】俗语说得好,"常喝萝卜白菜汤,不用郎中开药方" , 在感冒初期服用,效果很好,平时多食更有好处 。
准妈咪是最害怕感冒的人群之一,感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害,若再伴有高热 , 其危害更是令人担忧 。更让准妈咪难受的是,感冒后还不能随便吃药 。
下面就介绍几种治疗感冒的食疗小偏方:
一、萝卜和白菜
萝卜白菜汤:用白菜心250克 , 白萝卜60克,加水煎好后放红糖10-20克,吃菜饮汤 。
菜根汤:白菜根3片,洗净切片,加大葱根7个 , 煎汤加白糖趁热服 。
萝卜汤:白萝卜150克切片 , 加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯 , 半小时后再服一杯 。
米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片 , 用醋浸一小时,当菜下饭 。
二、姜
橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红糖10-20克 。
姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红糖10-20克 。
姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸加红塘 。
这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被,出微汗,最好能够睡上一觉 , 有助于降低体温,缓解头痛 。
三、更多感冒食疗小验方:
葱白粥:粳米50克 , 葱白2--3根,茎切段 , 白糖适量同煮成粥,热食 。
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