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专家指出，应激反应是腹痛的常见原因，指压可帮患者放松 。四指并拢，轻轻按压肚脐，呈环状进行 。
【2 缓解腹部不舒服的小妙招】少吃
吃得过多会引发腹痛 。可暂时让身体远离食物 。要吃一天流食，菜汤、水或者果汁都行 。
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