2 岁月无痕 25+美女抗皱10法则


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5、避免毛孔粗大 。如果天生毛孔粗大,可以经常做面膜清洁护理,保持毛孔清洁 , 防止细菌感染,避免毛孔更加粗大 。
6、使用清爽型眼霜 。眼霜属于营养型产品,营养成分较多,质地比较厚重,而三十岁并不需要过多的营养,只须要确保水分充足,可以选择质地轻薄的着哩状眼霜 。
7、每天吃维生素 。维生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素 , 还能抑制新生的黑色素,并加速黑色素从表皮或经血液排出体外 。
【2 岁月无痕 25+美女抗皱10法则】8、参加有氧运动 。适当的运动如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环,有助于细胞吸氧,每周3~5次,每次20~30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润 。

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