【4 武当纯阳十八养生掌】
文章插图
十、膏龙探爪
左闪左格右转身，撞肘甩掌手双横 。
歇步探掌烫穿按，扶肩跪马剪排石 。
接上式，左脚踩兑位，左掌掌心向里，肘由上往下 ， 右掌掌心向上穿左肘，右脚向坤位撤步，身往右转 ， 双臂在胸前横叠，掌心向下，身体转到离位时，双肘向后撞 。双手由腰带动同时在身前从左经前向右平磨一圈半，再向右横扫 。(图53-59)
身向左转朝向震位，左掌从下托起与肩同高，翻小臂下按 ， 左脚随之踩震位外摆，右掌收于腰部，在左掌下按的同时，手心向上前插斜立掌，同时下．蹲成歇步 。(图60-62)
起身，左掌先动，以肘为中心向左下盖 ， 右掌以肘为圆心下盖，向右划圆，左手掌心向外盖到左胯时，翻掌继续划圆再盖到左胯时变鹰爪外拨，右掌盖到右肩处抬肘，身向右拧，左肩下压，成麒麒步 。(图63、64)
十一、灵猫捕鼠
转身横肘复压下 ， 烫手十字阴阳抓 。
跟步推山夹肩肘，发功吐声攻胸下 。
接上式 ， 左脚碾，右脚靠，向右转身 ， 右肘横撞 。身继续向右转至震位 ， 沉右肘，左掌掌心向里与右掌小鱼际相对举起 。左脚向艮位跨一步，双手转腕，掌心向外成猫爪 ， 右脚跟上震脚下蹲，震脚时双手由上向下抓下 。(图65—68)
双掌向两边划一小圆收于腰边，右脚向巽位迈一步 ， 左脚跟半步成短马步，双掌掌跟相对向前推出 。(图69—71)
十二、金鲤跃龙门
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