孕妇体温多少正常 _生活经验

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孕妇体温多少正常
1、孕妇体温多少正常
女性怀孕初期的体温跟普通人相比较要高些,孕妇温度在36.9~37.2℃之间是属于标准的温度,但如果孕妇是在37.5~38℃之间也算是正常的。孕妇体温只要没有超过38℃,就不算发烧。
但孕妇到了孕中、晚期后,体温会恢复到跟普通人一样,即恢复到腋窝:36.0-37.3℃,口腔:36.3-37.2℃,直肠:36.5-37.7℃ 。
2、孕早期怎么判断体温正常
判断怀孕初期的体温是否正常,是需要用测量的低温和高温作比较的,只要一天中自己的最高温度和最低温度的差值在0.3~0.5这个范围里,那就是正常的。
正确测量方法:基础体温是静躺4小时以上测量舌下温度。(测量时间要在5分钟以上) 。
3、孕妇体温超38.5℃须特别注意
【孕妇体温多少正常】3.1、一定要积极的采取物理降温方法给孕妈妈降低体温,常用的物理降温方法有湿敷降温、泡脚降温、温水擦浴降温、洗澡降温、冰敷降温、低室温法降温、退热贴降温等。
3.2、孕妈妈要多喝水,充分补充液体,也可以喝果汁,味道好而且营养丰富,有助于孕妈妈降低体温,而且能避免孕妈妈因为发烧而引起脱水。
3.3、开窗通风,降低室内温度,凉爽的环境有助于孕妈妈散热。如孕妈妈不感觉冷,可尽量少穿衣服,有助于散热。
3.4、孕妈妈要多休息,多吃含维生素高的蔬菜和水果,有助于增强自身的抵抗力,利于恢复健康。
3.5、孕妈妈不要自己随意服用药物,服用药物需要经过医生指导。
3.6、当孕妈妈有长时间高热现象,并伴有明显不舒服症状时,应马上到医院查明病因,在医生的指导下合理治疗,避免对胎儿造成伤害。
怀孕的症状有哪些
1、乳房变大、变敏感
怀孕早期的征兆之一就是乳房敏感、胀痛,这是由于你的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与你经期前的感觉很相似,只是更强烈一些。这种怀孕征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转,你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。
2、疲倦
你会突然感到疲倦,甚至觉得筋疲力竭。没有人确切地知道怀孕早期的疲劳症状是由什么引起的,不过,快速增加的孕酮(也叫“黄体酮”)水平可能会使你感到特别困倦。
3、植入性出血
怀孕早期的征兆还可能表现为少量的阴道出血。在受孕后第11～12天左右,差不多在你发现自己错过月经的时候,一些女性会有少量的阴道出血。这种阴道出血可能是由于受精卵植入血液丰富的子宫内膜所引起的,这个过程在受精6天后开始。
4、恶心呕吐
恶心呕吐是最常见的怀孕征兆。如果你像大多数女性那样,孕吐大概在你受孕1个月之后才会出现。少数幸运的女性在整个孕期都不会孕吐。不过,也有一部分女性在此之前,就会开始觉得恶心。孕吐不仅仅出现在早晨,在中午或晚上都有可能发生。
孕妇应该注意哪些
1、不要过量吸取维他命A 。孕妇摄取太多的维他命A,会导致早产和胎儿发育不健全,所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A,其中猪肝含极丰富维他命A,孕妇切忌过量进食。
2、要限制饮用含咖啡因的饮品。摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长,有可能出现手指、脚趾畸形的情况,也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品,如果非喝不可,每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。
3、避免喝酒。如果喝太多酒,会令胎儿畸形,影响胎儿智商和生理上的发展,基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。
4、避免高糖、高脂肪食物吃太多高糖、高脂肪食物。如汽水、糖、薯片,令孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况,除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外,分娩时也会有困难。

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