【吃着钙片能吃柚子吗】

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吃完钙片是可以吃柚子的 。柚子和钙的吸收不冲突,钙片在溶解生成离子钙的时候方能被人体吸收,而离子钙容易和果酸结合形成不溶性的沉淀,影响钙的吸收,所以补钙期间含有草酸的食物不建议和钙片同食,同时脂肪类可使未吸收的脂肪酸与钙形成不溶性钙皂由粪便排出,使钙丢失,不建议同时 。柚子本身不含草酸也不属于脂肪类食物,和钙片同时服用时可以的 。
柚的果实表皮、花、叶还可提取优质芳香油,果皮中可提取优质果胶,果肉可以加工成果汁、果酒、柠檬酸、果酱及罐头等 。果实综合利用后经济效益可望增长4倍,柚的综合利用还有很大的发掘潜力 。果肉含维生素C较高 。

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