治疗盗汗的中药方 _生活经验

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治疗盗汗的中药方
1、治疗盗汗的汤膳中药方
【治疗盗汗的中药方】归脾汤:此方在临床当中主要治疗健忘怔忡,思虑过甚,气短自汗,烦躁不寐等症状。其中的药材成分包括了人参、木香、白茯神、黄 (炙)、远志(去骨甘草水泡)、归身(酒洗)、龙眼肉、枣仁(炒)、白术(土炒)、炙甘草。使用方法是加入适量姜枣为引煎好内服。
2、治疗盗汗的茶饮中药方
2.1、黄芪茶:原料主要包括了黄芪、花茶等两种药物。使用的时候把这两种药物放入容器当中,用开水冲泡后饮用,每天可以一直冲饮至味淡。功效和作用包括了利水消肿,益气固表,托毒生肌。有效利尿,强壮身体,还能够降低血压。临床当中主要用于治疗气虚自汗盗汗、浮肿、血痹、痈疽不溃或溃久不敛。
2.2、白术黄芪茶:这种经验方剂所需要的原料主要包括了:白术、黄芪、乌龙茶。使用时把这些材料放入容器当中,加入适量的开水冲泡后饮用,每天可以使用一剂药物,并注意冲饮至味淡。功能和作用为益气固表。中医用此方主要治疗气虚引起的自汗盗汗等症状。
3、治疗盗汗的其他中药方
3.1、肺卫不固:主要症状为动则汗出,畏风畏寒,容易感冒,体倦乏力,面色少华,苔白,脉细弱。治疗宜益气固表止汗,可选用玉屏风口服液或颗粒剂、丸、茶泡剂(药方为黄芪、白术、防风),也可用复芪止汗冲剂(含黄芪、党参、麻黄根、白术、防风、牡蛎、五味子) 。服时均应避风寒,忌生冷、油腻饮食。
3.2、阴虚内热:表现为夜寐盗汗,五心烦热,眩晕耳鸣,腰膝酸软,两颧潮红,失眠,口渴,舌红少苔,脉细数等。治疗以滋阴清热为主,可用更年安片、胶囊(内含熟地黄、何首乌、泽泻、茯苓、五味子、玄参、珍珠母、浮小麦等药),或用知柏地黄丸(含知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、丹皮、山药等) 。服用时忌食生冷、厚腻、辛辣之物。
盗汗的日常保健
如果夜间出汗的情况常常发生,会影响自己的睡眠,又或者是伴随着发烧和体重下降等其他症状,那么应该去医院找出其真正的原因并尽早开始治疗,这是真正能够减少夜间出汗的办法。除此以外,一些生活上的改变能够帮助你在夜晚有更好的睡眠。
1、选择轻薄、宽松和吸汗能力强的纯棉睡衣。
2、选择纯棉的床单,被子也最好是纯棉的面料而且很轻。如果入睡时觉得冷,盖两床较薄的被子比盖一床厚被子要好,这样在你感到热的时候能够立即掀开一层被子。
3、倒一杯冰水放在床头柜上,如果因为出汗而醒来可以喝上一小口。
4、将空调或者暖气的温度调低一些。
5、晚餐或者睡前拒绝一切可能让你出汗的食物和饮料,如香辣的菜肴、热茶等。
6、放一台风扇在卧室,睡觉时打开。
7、尝试和伴侣分房睡,更大的活动空间和少了枕边人散发的体温,可能让出汗情况有所好转。
8、吃营养均衡的食物,白天进行一定量的体育运动。
盗汗的症状有哪些
根据盗汗的临床表现,可分为轻型、中型和重型三种:
轻型盗汗:在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。
中型盗汗:入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡衣湿透,醒后汗即止,擦拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。常有烘热感,觉醒后有时出现口干咽燥的感觉。
重型盗汗:入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量泄出,汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常带有淡咸味,或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿,一夜非数次替换睡装则无法安睡。常伴有明显的烘热感,口干舌燥,喜欢喝凉水。平时可伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥等症状。

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