宝宝缺锌的表现与应对策略 _生活经验

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锌可以促进生长发育，几乎参与所有细胞的代谢，是儿童生长发育不可缺少的物质。那么宝宝缺锌的症状表现有哪些，儿童缺锌怎么办，孩子缺锌怎么补呢？
缺锌的危害
人机体内缺锌会使脑细胞数目减少，尤其在胎儿期到３岁期间，如果缺锌将影响脑的发育。缺锌还会降低免疫功能，导致经常患?。蚴切慷酝淌上赴纳本芰τ泻艽笥跋?。
【宝宝缺锌的表现与应对策略】宝宝每天需要多少锌？
?。陡鲈乱韵拢澈量耍?。６～１２个月５毫克／日。１～１３岁１０毫克／日。１３岁以上１５毫克／日。
宝宝缺锌的症状表现
宝宝缺锌会出现生长发育迟缓或停滞，骨骼发育障碍。口腔黏膜增生、角化不全和易于脱落，致使味觉下降，直接影响食欲，有的宝宝还会出现异食癖。机体抵抗力下降，创口愈合不良，增加了对感染性疾病的易感性。缺锌的宝宝由于体内蛋白质的合成少，身高明显低于正常儿童。
宝宝缺锌，消化功能减退，主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，就使宝贝容易厌食，有的还会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、煤渣等。缺锌会反复出现口腔溃疡，不爱吃饭、偏食、厌食、经常感冒发烧、生长发育不良、指甲有白斑、头发枯黄。具体有以下十个特征：
?。薄⑹秤跬耍禾羰场⒀崾场⒕苁? ，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食。
?。病⒙页云嫫婀止值亩?。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。
?。场⑸し⒂郝砀弑韧渥榈牡停?６厘米，体重轻２-３公斤。
?。础⒚庖吡Φ拖拢８忻胺⑸?nbsp;，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等。
?。怠⒅讣壮鱿职装?，手指长倒刺出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形）。
?。丁⒍喽⒎从β⒆⒁饬Σ患小⒀澳芰Σ?。
?。贰⑹恿ξ侍猓菏恿ο陆担?容易导致夜视困难、近视、远视、散光等。

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