文章插图
视：脱掉上衣,站在镜子前 。双手下垂或者是叉腰,仔细观察乳腺是否大小对称,皮肤是否有湿疹,乳头是否有凹陷,有无不正常突起等 。
【如何做到自我检查乳腺增生】触：紧接上一步骤,用右手检查左乳,左手检查右乳 。触摸是否有硬块,触摸时手掌要平伸,四指并拢,检查时不可用手指抓捏乳腺组织,否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块 。
如发现乳腺内肿物或出现乳头溢液等情况及时就医,避免耽误病情 。
如何做到自我检查乳腺增生的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：