会阴不清洁会引发炎症
会阴部囊括了尿道口和肛门,若不注意清洁,不但会出现恶臭,还可能在性生活过程中将病原体带入阴道内,引起炎症 。
清洗方法:清洗前 , 女性先要洗干净手,然后用手从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门及周围 。
清洗频率:正常情况每天清洗一次即可 。
注意事项:外阴有自己的保护机制,女性最好少用浴液及各类洗液,以免破坏机体固有的平衡环境 。
【洗洗更健康 女人怎样清洗私处才干净】月事来临,要勤换卫生巾 , 每天用温热水清冼2次外阴 。不要洗冷水?。灰?。
怀孕,因怀孕而白带增多,特别容易感染病菌,每天温水清洗数次 。天天更换内裤,洗净内裤在日光下晾晒 。没有医生的指示不要清洗阴道 。
生产后,夏天产后3天 , 冬季产后一周以后洗浴 , 每天1次或比正常的略少一些 。最好用温热水淋浴 。千万不要坐浴 。
不明原因的外阴瘙痒,每天用温水清洗外阴数次 。还要赶快去医院查找病因 。
腹股沟要注意清理褶皱处
这一部位的皮褶也较厚 , 尤其是肥胖者,脏东西容易堆积起来 。
清洗方法:清洗时,女性可以用手指指腹从下向上、从左到右地轻轻搓揉 , 然后用温水冲洗 。
疾病自检:
清洗腹股沟时,如果看见皮肤变得粗糙并色深,这可能意味着发生糖尿病的可能 。血流中过多的胰岛素能够导致皮肤细胞不规则地加速繁殖,使一些组织和黑色素发生集结 。这让皮肤看起来更加暗淡,摸起来感觉变厚了 。最容易发生这种现象的部位,就是腋窝、颈部或腹股沟 。
腋下容易藏污纳垢
腋下汗腺丰富,褶皱多,容易藏污纳垢 。
清洗方法:洗的时候,应该抬起胳膊,用另一手的指腹或手掌,画圈式地按揉,在去掉脏东西的同时促进血液循环 。
去味偏方:
自治爽身粉:可以选用干的陈皮(也就是橘子皮,吃完了晒干也可以,但是要非常干哦!),干柠檬皮(同上),熏衣草,玫瑰或者柑菊,将他们磨成细微的粉末(到底要多细呢 , 可以参考市面上买的成品,或者磨到不扎手为止,家里有粉碎机的也可以用它来磨 。)洗澡以后,轻轻拍与腋下,既可以除臭,又不会堵塞毛孔 。
茶包去味:先用茶包泡一杯热茶(目的是为了使得里面的茶叶充分涨开 , 红茶绿茶都可以),拿出茶包 , 把水分榨干(用毛巾吸干,或者用手挤干都可以) , 然后放在腋下夹住一分钟,身上的汗味就会被吸走 。
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