胎教音乐什么时候听 _生活经验

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一、胎教音乐什么时候听
所谓音乐胎教,就是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激,促使其神经元轴突、树突及突触的发育,为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。
国外专家经研究发现,胎儿在3～4个月时便开始有了听觉能力,6个月时听觉能力已发育到相当完备的程度,不仅能听到母亲的心跳、声音,对外界发出的各种声音、音乐都会有一定反应。如听到外界过响或不舒服的噪音时,胎儿会有皱眉、踢脚、显得烦躁等动作反应;听到熟悉的母亲的声音或优美的音乐时,会有舒服安静的吸吮手指、轻轻踢脚等表现。
一般来说,妈妈们在怀孕之后便可根据自己的喜好选择听一些舒适的音乐。胎儿的听觉器官在孕后17周时开始发育,到24周时基本发育完全。因此,正式的胎教音乐可以在有孕3个月后开始听。每天吃饭,休息时均可播放胎教音乐,临睡前更为适宜,有利于帮助妈妈们更好地睡眠。
二、孕妈妈如何进行正确的音乐胎教
怀孕期间,孕妈妈一般都会对宝宝进行胎教,其中音乐胎教更是大多数孕妈妈的首选。然而,在进行音乐胎教时,很多准妈妈却常常陷入误区,在不知不觉中给宝宝带来了无法弥补的伤害。那么孕妈妈究竟该如何进行正确的音乐胎教呢?
1、音乐节奏不要太快,音量不宜太大。节奏太快的音乐会使胎宝宝紧张,太大的音量也会令胎宝宝不舒服。
2、音乐的音域不宜过高。因为胎宝宝的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全。因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎宝宝无法负荷,造成脑神经的损伤。
3、音乐不要有突然的巨响。因为这样会造成胎宝宝受到惊吓,所以,胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。
4、胎教音乐时间不宜过长。从孕5个月起,每次5~12分钟,孕6个月后,每次20分钟,每天1~2次。音箱摆放在1米外,扬声器对着腹部,离肚皮2厘米左右,音频应保持在2000赫兹以下,分贝在65~75范围内。
三、不同孕期选择什么音乐
【胎教音乐什么时候听】1、孕早期(1-12周):胎儿发育初期,应选择轻快、诙谐的音乐,帮助妈妈们消除早孕的紧张与不适感,调整心情,稳定胎儿状况。
2、孕中期(13-27周):胎动明显,丰富音乐的种类,适当增加曲目难度,不仅有利于缓解妈妈们的疲劳感,同时还可以增强与胎儿的互动,促进发育。
3、孕晚期(28周之后):胎动减弱,母体负担加重,选择柔和优美、充满希望的乐曲有助于舒缓妈妈们的产前焦虑情绪,培养胎儿的潜意识。
妈妈们在听音乐时应投入情感,躺着或是闭眼放松情绪,辅之画面想象,效果更佳。
大多数准妈咪对于胎教音乐不是很了解,但是看着身边有孕的姐妹们都在这么做,为了让宝宝不落于人后,也开始进行音乐胎教,那么为什么要聆听胎教音乐呢?好处有哪些?下面小编为你详细介绍。

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