剖腹产怎么科学坐月子 _生活经验

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剖腹产怎么科学坐月子
1、剖腹产怎么科学坐月子
大量补充水份:剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。
护理伤口:产后尽量不要有大动作,在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上,有助于减轻疼痛感。好好护理伤口,预防感染。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象,应该马上就诊。
细心观察恶露:产后产妇阴道分泌物大大增加,但是随着身体逐渐康复,恶露的量会有所减少,恶露的颜色应该也会从鲜红色逐渐变为粉红色,最后变成黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课,如果发现恶露有异常应该马上就诊。
可做适量的运动:术后6-8周的时候,可以开始做一些中度运动量的活动,但一定要得到医生认可才可以进行。剖腹产产妇身体若要彻底恢复到孕前水平,视乎个人情况,可能需要几个月到一年的时间。
2、什么是剖腹产
剖宫产,或称剖腹产,是外科手术的一种。手术切开母亲的腹部及子宫,用以分娩出婴儿。通常剖腹生产是避免因阴道生产可能对婴儿或母亲性命及健康造成损害。但近来有部份剖腹生产被用作替代本来的自然分娩。世界卫生组织建议,剖腹生产不应超过15%,以5-10%为佳。
3、剖腹产的历史发展
给活着的母亲实施剖腹产在过去是非常罕见的,但也不是闻所未闻。在1500年,据说一个名叫雅各布?尼费的瑞士屠夫给他的妻子做了剖腹产,而且母亲和婴儿都活着,不过这个传说并没有证据。
在100多年后的1610年,杰里迈亚特劳特曼在维滕贝格为一母亲做了剖腹产手术。母亲只活了25天,但婴儿却活了9年。后来到了1689年,让鲁莱奥做了一次成功的剖腹产,母亲和婴儿都活着。到18世纪末,虽然剖腹产只有四分之一至二分之一是成功的,但己成为一种常见的手术了。到了今天,如果出生前发现胎儿胎位不正,一般就实行剖腹产。
剖腹产会得月子病吗
月子病的出现与分娩方式无明显的关系,主要是因女性在坐月子期间的不注意等因素而引起的。但也不能说,剖腹产后的女性就一定不会患有月子病,但也并不是绝对会患有。剖腹产后,女性若是时刻的注意月子禁忌,则发生月子病的几率就低。
月子病的病因,可能与不注意坐月子细节,碰冷水、进行性生活、不注意保暖等有密切联系,都可直接引发各种月子病,这样的话,女性在坐月子期间则就要进行治疗。坐月子期间一定要注意月子细节,产后一月内不可进行性生活,保持良好的心情,不进行重体力活动,注意饮食的节制,不穿拖鞋、短裤等。
剖腹产不是月子病的诱发因素,因而不能说剖腹产就容易得月子病。剖腹产后,只要注重月子期间的护理,避免风寒湿邪侵袭,是可以避免月子病侵害的。剖腹产是不会直接导致月子病。
剖腹产的月子食谱
1、猪蹄炖黄豆的做法
营养小提示:猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比较低。猪蹄还有下奶的功效,适用于剖腹产后产妇催乳。
原料:猪蹄300克,黄豆200克。
做法:黄豆提前浸泡1小时,备用;姜洗净切片;大葱切段。猪蹄用沸水烫后拔净毛,切成大块,加入清水、姜片煮沸,撇去血沫。倒入黄酒,放入黄豆,加盖,用文火焖煮;至半酥时,加精盐,再煮1小时。出锅时撒上葱花即可。
2、鸡丝小米粥的做法
营养小提示:鸡肉性平,蛋白质、铁质和维生素含量很高,脂肪少,还有助于促进妈妈身体恢复和乳汁分泌。
原料:嫩鸡1只,小米80克。
【剖腹产怎么科学坐月子】做法:锅中放入适量清水,放入净嫩鸡,先用旺火煮沸,再改用小火煨至鸡肉熟烂,把鸡捞出。放凉后撕成细条,放入小米同煮。煮熟后加盐调味并撒上葱末即可。

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