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6.黑豆核桃粉治干眼症
【6 6个中医保健方应对电脑族的上火】将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉 。核桃仁500克，炒微焦去衣 ， 待冷后捣如泥 。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，早晨或早餐后服食 。能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状 。

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