【晚上吃了泡面有什么害处】

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首先本来食用泡面就不好 。泡面相对煮的面条来说很多营养价值已经没有了 。吃多了,不仅没有营养,长期吃下去会缺乏很多营养素.另外方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用,长期食用会危害到身体健康 。如果是晚上当夜宵吃的话,更加不好 。本来吃夜宵就不好 。因为睡觉时是对食物吸收的最好时间,如果吃了方便面,会增加胃的负担,而且方便面的热量高,可能会引起失眠,口干等 。此外,长期晚上吃宵夜,更容易引起各种结石、癌症以及对身体各部分的器官也有很大的影响 。

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