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【运动员为什么吃大蒜】大蒜里面富含大蒜素,这东西可以促进血液循环,血液循环好了,身体就热乎乎的,训练也有劲,还可以提高免疫力,大训练量后,身体免疫功能下降,吃几个蒜瓣可以尽量避免感冒,而且山东人就是喜欢吃蒜,不吃蒜菜都觉得没味 。

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