蜂胶和鱼油能一起吃吗 _生活经验

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蜂胶和鱼油能一起吃吗
1、蜂胶和鱼油能一起吃吗
鱼油是鱼体内的全部油类物质(鱼油)的统称,它包括体油、肝油和脑油。
鱼油的主要成份是:甘油三脂(鱼油)、磷甘油醚、类脂、脂溶性维生素,以及蛋白质降解物等。
鱼油的主要有效成分叫Omega-3,一种多元不饱和脂肪酸。它是人体血管的清道夫,还能预防动脉硬化、中风和心脏病。
鱼油是高血压、冠心病、脑中风、糖尿病、风湿性关节炎、癌症等疾病患者为首选保健品。
鱼油虽好,但是长期单吃鱼油,鱼油清理血管时产生的代谢物不能及时清除,就可能会让脂肪堆积在肝脏内,引起脂肪肝等等疾病。
深海鱼油的同时最好配合卵磷脂一起服用,一般按1:2或1:3的比例服用效果最好。中老年朋友最好早晨空腹服1粒鱼油,2粒卵磷脂,晚上饭后2小时再服1粒鱼油,2粒卵磷脂胶囊。心脑血管症状稍重的老年人,再加服一些蜂胶会起到更好的养护效果。
因此，蜂胶和鱼油是能一起吃的。
2、什么是蜂胶
蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂,将其混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物。是蜜蜂科动物中华蜜蜂等修补蜂巢所分泌的黄褐色或黑褐色的粘性物质,可入药。其性平,味苦、辛、微甘,有润肤生肌,消炎止痛的功效,可治疗胃溃疡、口腔溃疡、烧烫伤、皮肤裂痛,防辐射等病症。
3、什么是鱼油
鱼油,英文名称为Fats and Glyceridic oils, CAS号为8016-13-5,是鱼体内的全部油类物质的总称,来源于大型海洋鱼类的身体,其主要成分为Omega-3脂肪酸(包括DHA 和EPA) ,是一种多元不饱和脂肪酸,可降低发炎反应,降低血脂肪、预防心脏血管疾病。
什么人不适宜吃蜂胶呢
糖友公认的降糖圣品,蜂胶中丰富的黄酮类物质有很好的降血脂、降低毛细血管的渗透性、软化血管、保护血管的作用,能保护血管不过早地变脆、变硬,失去弹性,并有效地净化血液。修复胰岛细胞,让受损胰岛细胞恢复胰岛素分泌功能,这样一来血糖就稳定了。
快速降血压、清除血栓、远离心梗,因为蜂胶阻止血液里的甘油三酯、胆固醇堆积, 对动脉粥样硬化有防治作用, 能有效清除血管内壁积存物, 抗血栓,保护心脑血管,改善血液循环状态及造血机能,要不蜂胶怎么称为“血管清道夫”呢? 就是说它对净化血液有奇效。有三高症状,吃蜂胶准没错!
肿瘤的康复和预防,蜂胶中所含的黄酮类、多糖、萜烯类、有机酸等天然物质,是天然广谱的肿瘤克星,能抑制变异细胞代谢活性, 增强正常细胞膜活性。防止正常细胞突变。
吃蜂胶有什么作用
主要是适合免疫力低下的人群服用。免疫力低下的人群常见于中老年人,尤其是患有糖尿病的人群。如果青少年免疫力低下,也可以适当的服用,但是不能使用时间过长,因为蜂胶相当于抗菌素,长时间的食用会对身体不利。蜂胶为天然萃取,无其他有害人工成分,所以几乎适合所有人群进行食用。
老人食用:增加免疫力、抵抗力。
女性食用:美容、养颜、补血。
男性食用:缓解工作压力;补充体力。
【蜂胶和鱼油能一起吃吗】蜂胶是一种“天然抗生素”又能增强天然免疫力,故对患慢性炎症、免疫力低下者常用有益,特别是慢性咽、扁桃腺炎、声带炎者、口腔炎、经常感冒、气管炎、鼻炎、眼耳炎、结肠炎、痔疮、前列腺炎、妇科炎、胆囊炎、胃炎、溃疡病、皮肤病等。营养肌肤,延缓衰老:蜂胶有很好的抗氧化,清除自由基作用,并有消炎、排毒、改善循环、调节内分泌、促进再生、故可消除粉刺、青春痘、分解色素斑、减少皱纹、延缓衰老、使肌肤重现细腻、光洁、红润。

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