文章插图
【什么菜含钙高】按照新鲜蔬菜中钙的含量,可以划分为以下两个等级：
一为高钙蔬菜(每百克鲜菜中含钙量大于200毫克),如黄花苜蓿(草头)、荠菜、萝卜缨、雪里蕻 。
二为富钙蔬菜(钙含量每百克100-200毫克),如蛇瓜、青苋菜(青米苋)、塌菜、红苋菜(红米苋)、落葵(紫角叶)、油菜苔、小茴香、抱子甘蓝、芫荽(香菜)等 。

什么菜含钙高的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• mini2是什么显示屏
• 俄罗斯是什么民族
• 三级工伤鉴定标准有什么规定
• 河北丰富的物产是什么
• 早教具体是什么
• 健完身吃什么
• 小明为什么会丢钱
• 瓷砖脱落是为什么 原来罪魁祸首是它们
• 鱼肝油不适合什么人吃
• 手机闪光灯有什么用