孕妇便秘出血怎么处理 _生活经验

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孕妇便秘出血怎么处理
1、孕妇便秘出血的饮食疗法
1.1、蜂蜜2―3羹匙,芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2―3羹匙,兑开水(温凉均可)200―300毫升调成糊状口服,早、晚各1次。
1.2、蜂蜜60克,每日早、晚各服30克,以凉开水冲饮。适用于老年、孕妇便秘及习惯性便秘。
1.3、蜂蜜30克、食盐6克,放入杯中用开水冲匀即成,每日早、晚各1次,适于体虚便秘,不宜服用强泻药者,对老人、孕妇便秘者最宜。
1.4、葵花子、蜂蜜各适量,先将葵花子捣烂,加入温开水1杯,调入适量蜂蜜,每日早、晚各服1次,有良好润肠通便作用。
1.5、胡桃粥:胡核仁4个,粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米煎煮成粥。适用于体虚肠燥的便秘孕妇食用。
2、孕妇便秘出血要注意饮食的搭配
越到孕后期,就越会出现便秘出血的问题,孕妇一旦出现这种情况,应该及时去解决,以免影响到自身以及婴儿的健康。注意饮食的搭配,粗粮和细粮合理搭配,在吃肉、蛋的同时,还要多吃一些新鲜蔬菜和水果,食用的蔬菜和水果最好是含纤维素较多的,有助于促进肠胃蠕动。多喝汤、多喝水,或是鲜榨果汁,每日至少喝1000毫升水,以保证体内有充足的水分,如果体内水分不足的话,就难以形成粪便,粪便太少。
3、孕妇便秘出血要多运动
孕妇每天应该坚持适量的运动,如散步,做轻微的家务,适当到户外活动活动,但要选择人流少、空气好的地方,活动的最佳方式是每天散步1小时。养成每日定时排便的好习惯,且采用的最好是马桶式厕所。出血的愿意可能是由于长期便秘引起的痔疮,出血多的,可造成孕妇重度贫血,从而影响胎儿的生长发育。若是这种情况的话,孕妇一定要将便秘治好,只要将其治好,那么出血的状况才会得以改善。
孕妇便秘出血的原因
妇女妊娠后可致腹压增高,特别是妊娠后期,下腔静脉受日益膨大的子宫压迫,直接影响痔静脉的回流,容易诱发痔疮,此种情况在胎位不正时尤为明显。孕妇便血是主要是由于痔疮引起的,但也不能排除其他的便血的原因。
另外,怀孕妇女一般活动量相对减少,引起胃肠功能减弱,粪便停留于肠腔,粪便中的水分被大量吸收,引起大便干燥,诱发痔疮。因此怀孕期间应适当增加活动,避免久站、久坐,并注意保持大便的通畅,每次大便后用温水熏洗肛门局部,改善肛门局部血液循环,对于预防痔疮是十分有益的。
孕妇便秘出血如何预防
1、便血的预防要注意多食具有清肠热,滋润营养肠粘膜、通便止血作用的食品,如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。
2、要心情开朗,勿郁怒动火。便血的预防要心境不宽,烦躁忧郁会使肠粘膜收缩,血行不畅。
3、便血的预防还要适度房事,房事过频会使肠粘膜充血,加重出血。食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品。便血的预防忌烟酒、咖啡。
4、便血的预防还要养成定时大便的习惯。大便以成形软便为佳。减少增加腹压的姿势,如下蹲,屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。
【孕妇便秘出血怎么处理】5、便血的预防要多饮水,对软化大便有一定的作用。

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