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若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等,多属于胃热 , 可服用清胃热的中药,如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等 。
3、心窝、胸口多汗
多见于一些脑力工作者 , 这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差,多梦的表现 , 属于思虑过度,导致心脾虚,可通过适当的运动 , 如慢跑、太极拳、八段锦等,缓解压力,调节心情 。
夏季出汗多要注意什么?
【2 哪些部位出汗多对身体不好】1、有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点的人是阴虚 。饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品 , 少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用 。
2、若在夏季闷热的环境中,出现大量出汗、口渴、头昏、胸闷、恶心、心慌、四肢无力、耳鸣、注意力不集中,体温升高的情况,一般属于中暑先兆 , 应及时转移到阴凉通风的地方,补充一些淡盐水,短时间内可恢复正常 , 症状不能恢复或严重者,要及时就医 。
3、在夏季出汗多的情况下,不要光喝白开水,还要在饮水中加适量的盐,或多吃稍带咸味的食物 。
4、出汗时勿吹风扇,患风寒感冒时可以生姜煮水饮服 。
5、不活动或轻微活动的情况下常汗出不止的人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点 , 是气虚的表现 。饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等,也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨 。
6、可以喝点苦丁茶、莲子芯,很苦,能够清心火,润躁、生津 。
7、夏天焦躁出汗的人,应该学会调控自己的情绪,用一些药物、食材来平复一下自己的情绪 。比如绿茶,辛香味苦性寒,能够清心火,开畅毛孔,解表透汗,能够平复焦躁,使人平静下来 。
哪些部位出汗多不好,夏季出汗多要注意什么,哪些病出汗多,以上就是为您总结的内容,供参考 。
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