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原因
每周找一天不在皮肤上增加任何化妆品 ， 皮肤没有因此而干燥、粗糙，反而会感到皮脂自然溢出，因为肌肤拥有强大的自然恢复力 。
具体方法
【7 都市上班族 睡前1分钟肌肤减压法】星期天睡前１分钟 ， 不适用化妆水、美容液等等一切化妆品 ， 最多只是喷一些保湿喷雾 。

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