柿子和甘蔗可以一起吃吗 _生活经验

通常来说柿子和甘蔗是不适合一起吃的，由于它们在营养成分上会容易发生冲突，若是在平时吃太多的话，会容易刺激人体的肠胃，严重的话还可能引起胃炎的症状，同时也不要空腹吃柿子，对健康不利。
柿子和甘蔗不建议一起吃柿子和甘蔗都是平时经常吃的一种高营养水果，一般来说它们是不适合一起吃的，由于同吃后它们在营养成分上会发生冲突，里面的营养物质容易转化成对人体有害的物质，这样会影响人体的健康，最好分开食用为宜。
【柿子和甘蔗可以一起吃吗】柿子和甘蔗的营养价值很高，但如果经常同吃后，柿子中的微量元素铁会容易与甘蔗中的糖分结合，从而刺激人体的肠胃，这样会容易加重人体肠胃的负担，严重的话还可能引起胃炎等症状，对人体健康造成不良的影响。
最好在食用柿子后的2个小时再吃甘蔗，这样能有利于人体的健康，此外柿子中含有比较丰富的果胶和有机酸的物质，最好不要在空腹的情况下吃过多的柿子，以免容易影响肠胃的正常功能，容易出现腹泻的现象。

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