【晚上十点吃青菜会胖吗】
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晚上十点吃青菜是不会胖的,青菜的碳水化合物和淀粉含量比较低,而且富含粗纤维,所以不管在什么时候吃青菜,都是不会发胖的 。但是要注意食用青菜时,要少放油和盐,因为过量的饱和脂肪酸也会导致发胖的 。
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