孕妇怎么吃西柚 _知识分享

【孕妇怎么吃西柚】

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西柚富含天然的维生素以及可溶性纤维素,营养丰富,孕妇是可以适当的服用,一般的西柚都可以生吃,只要剥皮吃里面的果肉就可以,也可以配合榨成汁,加上糖或蜂蜜,那样味道会更鲜美,孕妇要根据自己的口味选择适合自己吃西柚的方法,只要愿吃,怎么吃是都可以的。但千万不要过量。

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