【女生喝酒会长胖吗】

文章插图
一般女生喝白酒或啤酒都会增胖,其实是喝了酒之后,身体里的脂肪不容易被消耗,所以才会长胖 。
酒精是增进食欲的,如果拿含有酒精成分的酒水在吃吃饭的时候当做饮品的话,会使胃口大开 。而白水和碳酸饮料的开胃效果就远远没有酒精成分的酒水这么好,一次大量饮酒可能会导致身体里一天可的松分泌量增加,而睾酮分泌减少,特别是运动后饮酒的话肌肉消耗的更厉害！总的来说就是大量的饮酒不仅热量会很多,会抑制身体消耗脂肪,促进食欲,而且会让肌肉减少 。所以喝酒是容易长胖的~！可睡前少量喝点红酒,平时要营养均衡,适当运动,才能保持好的身材 。

女生喝酒会长胖吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 喝茶时用什么熏香
• 喝啤酒可以长胖吗
• 红酒蜂蜜能一起喝吗
• 酒的社会语录
• 女人春季适合喝什么养生茶
• 新鲜鱼腥草怎么煮水喝
• 为什么喝点酒就难受怎么回事
• 隔夜的黑豆浆能喝吗
• 春季喉咙痛泡什么喝好
• 孕中期多炖什么汤喝好