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【5 春季养生的5个花招】第3招保暖工作不可少
尽管天气回暖，保暖工作还是很重要 。
春天因气候变化大，加上阳光普照，常让人忽略初春的善变与寒冷 。因此衣着最好慢慢减少 ， 不要一下换上夏季的短袖短裤，寒邪伤肺，容易导致鼻塞、咳嗽感冒等，尤其老人家外出时最好多加一件背心 。
此外 ， 由于膝关节对冷较敏感 ， 因此穿着裙装时，记得加双厚一点的裤袜保暖 。

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