【喝白酒能发胖吗】

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白酒不会像啤酒那样使人长胖,不过白酒喝多了多身体也不好,尤其是空腹喝白酒对胃肠的刺激性较大 。酒精在体内积累多了不能吸收可能会转变为脂肪,所以一天最多的饮用量以二三两为宜,适量饮酒是不会引起肥胖的 。减肥的有效办法就是减少热量的摄入,增加消耗,即是减少饮食,增加运动量、.晚饭少吃或是不吃,早餐和午餐吃好,多吃些新鲜的蔬菜和水果,少吃肉、蛋、奶类食品 。.长期规律坚持运动,如每天晚饭后2小时快步走1小时,每周坚持游泳3-4次 。

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