年轻人要防“年老的心” _生活经验

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导读：根据世界心脏联盟公布的全球心脏健康调查结果，中国城市40岁以上人群中，62%的人已存在心血管疾病危险因素，却只有17%的人充分了解预防心血管疾病的措施。随着人口老龄化，心血管病会更常见。……
根据世界心脏联盟公布的全球心脏健康调查结果，中国城市40岁以上人群中，62%的人已存在心血管疾病危险因素，却只有17%的人充分了解预防心血管疾病的措施。随着人口老龄化，心血管病会更常见。
年轻的人，年老的心
“未富先老”的现象在发展中国家非常严重，发展中国家因心血管疾病死亡的平均年龄显著低于发达国家。
1990—2002年，冠心病患病率在发达国家的女性和男性分别增加30%和60%，而在中国，上述数字分别为120%和137%，很多人都是“人未老，心先老” 。
【年轻人要防“年老的心”】中国冠心病发病率的明显上升，除与人口老龄化、生活节奏加快、精神压力大有关外，与部分人重治疗、轻预防也有很大关系。一项针对上海地区冠心病患者的调查发现：62%的患者会加强锻炼，40%的患者会注意饮食，但只有37%的患者会坚持服药，来预防冠心病的发生。
冠心病患者别大意
冠心病病程长，非急性发作期对日常生活影响不大，硝酸酯类药物通常可以有效控制病情发作时的症状，因此，很多病人对此病掉以轻心，造成药物治疗不规则、服药依从性差，从而导致高住院率及高死亡率。
其实，心血管疾病可防、可控，早期、长期的预防相当重要，尤其是已经得了冠心病的患者，做好“二级预防”更为重要。冠心病的二级预防，包括建立健康的生活方式、通过药物控制各种危险因素，来保护血管内皮、阻止动脉粥样硬化的进展、促进缺血心肌血管新生，从而改善心肌血供、稳定疾病、减少心血管事件的发生。

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