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男性更年期吃什么药
1、男性更年期吃什么药:西药
焦虑、抑郁,影响正常生活者,可给予泰尔登25毫克,1日3次,口服;
猜疑、紧张、失眠者,可用利眠宁10毫克,1日3次,口服;或安定5毫克,1日3次,口服;
性功能障碍严重者,丙酸睾丸酮25毫克,每周2～3次,肌肉注射,2～3个月为1疗程;或口服甲基睾丸酮5毫克,每日3次,3个月为1疗程 。
2、男性更年期吃什么药:中药
肝肾阴虚型:头晕目眩、心悸耳鸣、五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸软、舌红少苔,可用杞菊地黄汤加减,以滋肝养肾,调和阴阳 。
脾肾阳虚型:神情倦怠,形寒肢冷,性欲减退,小便清长,夜尿多,可用金匮肾气加减,以温补脾肾 。
心肾不交型:心悸烦躁、失眠多梦、口咽干燥、头晕耳鸣、五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸软、舌红苔少、脉细数,可用知柏地黄汤和酸枣红汤加减,以滋阴降火,养心交神,交通心肾 。
3、男性更年期吃什么药:中成药
河车大造丸
由紫河车、熟地、天冬、麦冬、制龟板、黄柏等组成 。功效滋阴补肾填精 。大蜜丸每次1丸(9克),一日2次,口服 。
六味地黄丸
由熟地、山茱萸、丹皮、山药、茯苓、泽泻组成 。功效滋阴补肾,兼益肝阴 。浓缩丸每次8～10粒,一日2～3次,口服 。
养血安神丸
由首乌藤、鸡血藤、熟地、生地、合欢皮、墨旱莲、仙鹤草等组成 。功效滋阴养血、宁心安神 。浓缩丸每次6克,片剂每次5片,一日3次,口服 。
男人更年期吃什么食物调理
羊肉
男性朋友在步入更年期后很容易引起荷尔蒙水平的降低,影响体内对蛋白质的合成,所以在饮食过程中应该注意摄取足量的优质蛋白质是比较好的方式 。
羊肉的脂肪和胆固醇较猪肉和牛肉少,但含有丰富的优质蛋白质、维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素 。中医认为,羊肉有补肾壮阳的作用,适合男士经常食用 。因此,进入更年期的男性更应以羊肉为动物性食物的首选 。
黑豆奶
【男性更年期吃什么药】男性更年期会比较容易出现骨质疏松症,这主要是因为男性体内荷尔蒙分泌过少而引起的一些症状,如果不注意对钙质的补充很容易诱发骨折现象 。
奶类和豆类食品含有丰富的蛋白质和钙质,对恢复体力和预防骨质疏松大有益处 。
为防止更年期发胖,奶类制品可选择脱脂奶,每天可饮用鲜牛奶250毫升,酸奶125～250毫升 。豆制品可选择豆腐或豆浆,避免选择含脂肪过多的油豆腐和豆腐脑等 。
淡菜
淡菜含有很丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及碳水化合物等营养,而且这些营养远远超过黄鱼的含量,有补肝肾、益精血的作用 。《本草汇言》说:“淡菜,补虚养肾药也 。”清王孟英亦云“补肾,益血添精 。”
故肝肾阴虚、目眩耳鸣、心悸自汗、腰酸腿软的更年期患者,宜常食之 。更年期男性应多摄入一些富含碘和不饱和脂肪酸的淡菜,可以促进新陈代谢,有助于减肥,还能有效降血压降血脂 。
男性更年期食疗方
合欢花粥
合欢花(干品)30克,或鲜品50克,粳米50克,红糖适量 。将合欢花、粳米、红糖同放锅内加水500毫升,用文火煮至粥熟即可 。每晚睡前1小时空腹温热食用 。具有安神解郁、活血悦颜、利水消肿等功效 。适用于更年期易怒忧郁、虚烦不安、健忘失眠等症 。
甘麦大枣粥
大麦、粳米各50克,大枣10枚,甘草15克 。先煎甘草,去渣,后入粳米、大麦及大枣同煮为粥 。每日2次,空腹食用 。具有益气安神、宁心美肤功效 。适用于更年期精神恍惚、时常悲伤欲哭、不能自持或失眠盗汗、舌红少苔、脉细而数者 。
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