中国男性的“更年期” _生活经验

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导读：北京市健康保障协会会长韩小红博士称，值得注意的是，这些体检发现问题的男性中，仅有十分之一表示会进行复查、治疗，大大低于女性的十分之七。被随机电话回访的近四千男性的家人表示，不清楚其生活方式和饮食习惯存在问题，有一千名男性体检发现问题后以“没有时间”和“不相信医生”而拒绝复查。……
最近公布的一项中国男性健康调查报告称：四十至六十岁男性中约有百分之三十五至五十的人出现一种或一种以上男?a href="http://jbk.39.net/keshi/pifu/pifubing/490b3.html" target="_blank" class=blue>痈昶谥⒆矗?且随年龄增高而增多。但只有不到一成的男性了解更年期症状，主动去医院就诊的更少。而同龄的女性则几乎都了解更年期知识，并会积极应对?/P> 由北京市健康保障协会与慈铭体检联合开展的此次调查，共选取三十七万九千多名二十五至六十岁男性的体检资料，并对其中五千人进行了随机电话回访。结果表明：男性心血管疾病检出率明显多于女性，超过四分之一有脂肪肝，二成二血脂增高，百分之十二以上高血压，百分之八点一心电图异常，近百分之四血糖偏高。血压、血脂、血糖三项指标上升趋势明显，分别比去年增加百分之三点二、二点四和二点八。
北京市健康保障协会会长韩小红博士称，值得注意的是，这些体检发现问题的男性中，仅有十分之一表示会进行复查、治疗，大大低于女性的十分之七。被随机电话回访的近四千男性的家人表示，不清楚其生活方式和饮食习惯存在问题，有一千名男性体检发现问题后以“没有时间”和“不相信医生”而拒绝复查。
韩小红认为，中国中年男性普遍缺乏健康意识缺乏，尤其是白领群体，工作压力大、生活负担重等导致忽略自身健康。因此她建议中年男性注意养成健康生活方式，改善饮食习惯，戒烟限酒、减少体重，定期进行体检。
今天是中国第九个男性健康日。今年的活动主题是“男性健康要科学引导，和谐生活从健康开始” 。二000年十月二十八日，国家人口和计划生育委员会发起“关注男性健康”宣传活动，提出男性不仅要参与计划生育，承担责任，而且享有生殖健康的权利。
【中国男性的“更年期”】 保腺跑步“第一名”：运动对前列腺有很好的保护作用，但从效果来看，跑步才是众多运动项目中的“第一名”，对前列腺的保护效果最好。

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